Om namah shivaya
                                                      Om namah shivaya                                               

       

 

Yoga kann von allen Menschen geübt werden,

unabhängig vom Alter oder der körperlichen Flexibilität.

 

Yoga löst Spannungen und Stress

und stärkt das Immunsystem

 

Die Körperstellungen (Asanas) fördern die körperliche Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination.

Pranayama (Atemübungen) erhöhen das Atemvolumen 

und die  Konzentration und sie wirken ausgleichend.

 

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Durch Wahrnehmungsübungen, Entspannngsübungen

und  Meditation können Körper und Geist regenerieren

und neue Energie aktivieren. 

 

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"Du lebst in der besten aller Welten,

nämlich in Deiner.

Wenn Du sie ändern willst,

musst Du Dich ändern."

Rüdiger Dahlke

  Schön, dass Sie da sind

              Kontakt:

Dorothee Huttary

 

Telefon: 0152-28632173

Mail: info@yogadoro.de

 

 

Zertifiziert durch die

Zentrale Prüfstelle Prävention/ZPP

 

Die Kursgebühren werden je nach Krankenkasse ganz oder teilweise übernommen! Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

 

 

Mitglied im
Berufsverband der  Yogalehrer/innen (BYV)

 

 

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