Yoga zwischen Koblenz - Winningen - Eifel
             Yoga zwischen Koblenz - Winningen - Eifel                                                                          

       Vorraussichtlich ab September 2021 starten neue Yogakurse in Winningen

 

 

Yoga kann von allen Menschen geübt werden,

unabhängig vom Alter oder der körperlichen Flexibilität.

 

 

Yoga löst Spannungen und Stress

und stärkt das Immunsystem

 

Die Körperstellungen (Asanas) fördern die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination.

 

,

 

Pranayama (Atemübungen) erhöhen das Atemvolumen, 

verbessert die  Konzentration und wirkt ausgleichend auf unsere Energien und Emotionen

 

.

 

Durch Wahrnehmungsübungen, Entspannngsübungen

und  Meditation können Körper und Geist regenerieren

und neues Prana (Lebensenergie) aktivieren. 

 

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"Du lebst in der besten aller Welten,

nämlich in Deiner.

Wenn Du sie ändern willst,

musst Du Dich ändern."

Rüdiger Dahlke

  Schön, dass Du da bist

              Kontakt:

Dorothee Huttary

 

Telefon: 0152-28632173

Mail: info@yogadoro.de

 

 

Zertifiziert durch die

Zentrale Prüfstelle Prävention/ZPP

 

Die Kursgebühren werden je nach Krankenkasse ganz oder teilweise übernommen! Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

 

 

Mitglied im
Berufsverband der  Yogalehrer/innen (BYV)

 

 

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